Zalety spożywania rabarbaru dłoniastego w diecie kobiet w ciąży 1. Wysoka zawartość witamin i minerałów Rabarbar dłoniasty jest bogaty w witaminy C, K oraz wapń, …
Rabarbar dłoniasty w diecie kobiet w ciąży – zalety i przeciwwskazania
Lapacho dla wegan – jak stosować bezpiecznie
Lapacho dla wegan – bezpieczne stosowanie Co to jest Lapacho? Lapacho, znany również jako Pau d’Arco, to roślina pochodząca z Ameryki Południowej, stosowana tradycyjnie przez …
Tulsi a zdrowe jelita – jak działa na mikrobiotę
Tulsi a zdrowe jelita – jak działa na mikrobiotę Wprowadzenie Tulsi, znany również jako bazylia święta, to roślina o wielu właściwościach zdrowotnych, która od wieków …
Sok z aloesu – kiedy pić i jak dawkować
Aloes – naturalne źródło zdrowia Sok z aloesu od dawna cieszy się popularnością ze względu na swoje liczne właściwości zdrowotne. Aloes jest rośliną sukulentną, która …
Co to jest estragon i jak działa?
Estragon (Artemisia dracunculus) to aromatyczne zioło należące do rodziny astrowatych, znane i cenione zarówno w kuchni, jak i medycynie ludowej. Występuje w dwóch głównych odmianach: …
Kiedy stosować kolendrę?
Kolendra (Coriandrum sativum) to aromatyczne zioło, wykorzystywane zarówno w kuchni, jak i medycynie naturalnej. Jej liście i nasiona mają zupełnie inny smak i zastosowanie – …